السلوكيات الخاطئة للأمهات أثناء تناول الطفل للطعام

بسم الله الرحمن الرحيم
*****************
تقوم الأمهات ببعض السلوكيات الخاطئة أثناء تناول الطفل للطعام مما يجعل الطفل يفقد شهيته للطعام ولا يحصل على التغذية السليمة له.

ومن هذه السلوكيات
***************
**********
*****
*
1 - الضغط على الطفل لتناول الطعام.

2 - استعجال الطفل أثناء تناول الغذاء.

3 - مكافأة الطفل باعطائه الحلوى عند انتهائه من تناول كمية محددة من الطعام.

وقد تؤدي سلوكيات الأم الخاطئة أثناء تناول الطفل للطعام إلى عدم حصول الطفل على المواد الغذائية اللازمة لجسمه , لذلك فهناك بعض النصائح التي يجب على الأم إتباعها لضمان التغذية السليمة والصحية للطفل أثناء تناوله للطعام.

و إليكى تلك
النصائح عزيزتى الام
****************
***********
******
*

1 - ترك الطفل يتناول الطعام المقدم له بدون استعجال , فهناك بعض الأطفال يتناولون طعامهم على مهل والإلحاح الشديد من الأم بالانتهاء من تناول الطعام قد يقلل من شهيتهم.

2 - السماح للطفل بتناول كمية الطعام المناسبة له حتي يشعر بالشبع وعدم الضغط على الطفل بتناول المزيد من الطعام أو بتناول كل ما يوجد في الصحن الخاص به.

3 - تجنب إبعاد الطعام الذي يرفض الطفل تناوله وتقديم طعام أخر بديل فسوف يعتاد الطفل على ذلك كلما قدم له طعام لا يرغب في تناوله.

4 - تجنب إعطاء الحلوى كمكافأة لتناول الطفل الطعام الخاص به فسوف يدفع هذا السلوك إلى حب الطفل للحلوى أكثر من الطعام الصحي.

5 - تقديم المياه للطفل إذا شعر بالعطش قبل تناول الوجبات الغذائية فتناول العصائر والحليب قبل تناول الطعام يقلل من شهية الطفل.

6 - تجنب إعطاء الطفل بعض الأطعمة والوجبات الخفيفة قبل أو بعد الوجبات الرئيسية في حالة شعور بعض الأمهات أن الطفل لم يتناول كمية طعام مناسبة.

7 - لضمان تناول الطفل لغذاء صحي وسليم يمكن تقديم نوع واحد من الطعام يحبه الطفل في كل وجبة تتناولها العائلة.

8 - التزام بوضع مواعيد محددة وثابتة لتناول الوجبات الغذائية.